+
Komentarze

Wakacje: potrzeba biologiczna czy psychospołeczna?

Wakacje: potrzeba biologiczna czy psychospołeczna?

Jest niezawodnie udowodnione, że sen jest niezbędny w każdym gatunku zwierząt. U ludzi godziny spontanicznego snu powinny przekraczać co najmniej 4 lub 5 godzin co 24 godziny, ponieważ w przeciwnym razie wystąpią objawy deficytu snu (np. Stres), co jest idealne dla osoby dorosłej, aby zasnąć 8 godzin dziennie .

Ludzki organizm ma aktywność, która nie jest stała w ciągu dnia, nazywając tę ​​przemianę snu i czuwania zgodną z życiem „rytmem okołodobowym lub nictameral”. W godzinach czuwania aktywuje się psychosomatyczny, podczas gdy w godzinach snu następuje dezaktywacja, która umożliwia odpoczynek.

Sen ma zdolność naprawczą przez 5 faz, przez które przechodzi, zarówno rezerw energetycznych związanych ze zmęczeniem mięśni, jak i zmęczenia psychicznego.

Wydaje się, że w ostatnich latach, a zwłaszcza mieszkańcom konglomeratów miejskich, przyznano ważniejsze dla rocznego okresu odpoczynku, czyli świąt, niż dla odpoczynku nocnego. Warto zatem zapytać, czy odpowiadają one na potrzebę biologiczną czy psychologiczną. I nie ma wątpliwości, że wakacje stanowią potrzeby psychospołeczne.

Przeanalizujmy termin „wakacje”. Dryf łaciński vacatio-thionis co to znaczy „zawieszenie działalności lub pracy na pewien czas. Czas, który trwa zaprzestanie pracy. Czynność zwolnienia pracy lub stanowiska."

Biorąc pod uwagę ich pochodzenie w społeczeństwach przemysłowych XX wieku, stanowią one zjawisko społeczno-gospodarcze. Ma to związek z urlopami opłacanymi corocznie, „do ogromnych jąder ludności pracującej i sektora usług”, postępami w środkach transportu; przyspieszony proces pogarszania się warunków życia w dużych miastach (zanieczyszczenie środowiska, hałas itp.); hartowanie warunków pracy; rosnące zapotrzebowanie na zwiększenie dóbr konsumpcyjnych, które zmusza mężczyzn do zwiększania wysiłków w celu uzyskania większej ilości zasobów itp.

Dlatego musimy myśleć, że wakacje są koniecznością stworzoną i narzuconą przez społeczeństwo, które również stworzyło wokół niego przemysł turystyczny

Akceptując prawie wyrównanie tej socjologicznej „potrzeby” spędzania wakacji z innymi typami psychobiologicznymi, takimi jak spanie, jako nieunikniony fakt, konieczne będzie ponowne podkreślenie znaczenia czasu wolnego u ludzi jako tego, który najbardziej przypomina grę chłopiec Tak jak dziecko rozwija swoje frustracje w niewyczerpanym powtórzeniu swoich gier, tak dorosły wykorzystuje swój wolny czas, aby dać upust swojej wyobraźni, dzięki czemu może nie tylko opracować „roczne” frustracje, ale także sprawić, że ten czas będzie kreatywny, aby odzyskać siły wasze najcenniejsze więzi emocjonalne.

W wolnych chwilach człowiek opracowuje projekty, które mają związek ze znaczeniem, które chce nadać swojemu życiu; Odpoczywa i marzy o utopiach, które będzie próbował złapać przez cały rok, aby urzeczywistnić swoje pragnienia ... A po nich wróci i „zarobi chleb na pocie czoła”.

Iris Pugliese
Dyplom z psychologii


Wideo: MiłyPan - Wakacje Official Video (Styczeń 2021).