+
Krótko

Psychologiczne techniki ograniczania zachowań: wyginięcie, kara, przerwa i sytość

Psychologiczne techniki ograniczania zachowań: wyginięcie, kara, przerwa i sytość

Techniki ograniczające zachowanie

Treść

  • 1 Wymieranie
  • 2 Koszt odpowiedzi lub kary negatywnej
  • 3 Limit czasu zbrojenia (limit czasu)
  • 4 sytości

Wyginięcie

Polega na tłumieniu wzmocnienia wcześniej wzmocnionego zachowania. Chociaż zawsze musisz być stały i wytrwać w celu, dzięki tej technice to stwierdzenie ma o wiele większy sens. Na początku jego stosowania bardzo prawdopodobne jest zwiększenie intensywności i / lub częstotliwości zachowań, które mają zostać wyeliminowane, szczególnie jeśli systematycznie zwracano na nie uwagę. Jest więcej Może wystąpić wzrost zachowań agresywnych (agresja wywołana wyginięciem).

To Nie jest to zalecana technika, jeśli chcesz natychmiastowego rezultatu. Spontaniczne wyleczenie jest możliwe, jeśli nie ma połączenia ze wzmocnieniem niezgodnych zachowań.

Koszt odpowiedzi lub kary negatywnej

Polega na usunięciu pewnego pozytywnego wzmacniacza w sposób zależny od emisji zachowania. To znaczy określone ilości wcześniej nabytego wzmacniacza są tracone, aby emitować niewłaściwe zachowanie, które ma na celu wyeliminowanie. Wskazane jest stosowanie go w połączeniu z pozytywnym wzmocnieniem pożądanego zachowania i zachowań niezgodnych. Stosując go, ważne jest, aby zapobiec utracie wszystkich wzmacniaczy, szczególnie na początku, i aby koszt reakcji na niewłaściwe zachowanie można łatwo wymienić. Zainteresowani powinni znać wartość (koszt odpowiedzi), która będzie miała działanie, które należy wyeliminować.

Wzmocnienie limitu czasu (limit czasu)

Chodzi o to usunąć warunki otoczenia, które pozwalają uzyskać wzmocnienie, lub usunąć osobę ze środowiska przez określony czas, w sposób uwarunkowany wydaniem niewłaściwego zachowania. Jest to technika szeroko stosowana w edukacji u dzieci. Podobnie jak w poprzednich przypadkach, zaleca się stosowanie w połączeniu z pozytywnym wzmocnieniem alternatywnych zachowań. Aby zastosować tę technikę, należy wykonać następujące czynności:

  1. Upewnij się, że obiekt może wykonać alternatywne zachowanie do którego chcesz usunąć. W przeciwnym razie musimy najpierw skupić się na jego przejęciu.
  2. Bądź konsekwentny i zastosuj go, nawet jeśli dana osoba narzeka, opiera się lub obiecuje, że będzie się dalej zachowywać.
  3. Napraw obszar, w którym dana osoba może być izolowana bez rozrywki poprzez wykonywanie innych zachowań, które są atrakcyjne. Strefa izolacji musi być blisko, aby móc ją natychmiast uruchomić.
  4. Spraw, aby był umiarkowany w przypadku stosowania z dziećmi (około czterech minut lub nie więcej niż jedna minuta na każdy rok wieku dziecka). Wskazane jest, aby zacząć od krótkich okresów, a jeśli nie są skuteczne, zwiększyć je.
  5. Z wyprzedzeniem powiadamiaj o stosowaniu czasu (Powinien być niewerbalny) i zauważył, że rozwija nieodpowiednie zachowanie. Jeśli zignorujesz powiadomienie, zabierz je w to miejsce, nie zwracając na nie uwagi, lub zamanifestuj obrzydzenie lub agresję. Musisz także unikać dyskusji.
  6. Pamiętaj o końcu czasu na uboczu. Wróć do medium (wzmocnienie dodatnie) pod koniec określonego czasu; Jednak koniec limitu czasu wymaga, aby badany nie rozwinął zachowań nieprzystosowawczych. Jeśli okaże się, że pod koniec czasu podmiot rozwija zachowanie, które należy wyeliminować, należy poinformować, że tak jak gdyby zrobił to, czego nie może zrobić, będzie kontynuował w tym miejscu dłużej (czas, który będzie krótki), dopóki nie przestanę tego robić.

Czas na zbrojenie został z powodzeniem wykorzystany w leczenie destrukcyjnych, agresywnych i nieposłusznych zachowań, szczególnie u dzieci.

Sytość

Chodzi o przedstawienie wzmacniacza w tak masywny sposób, że traci on wartość, na przykład:

  1. Sprawienie, by podmiot wykonał zachowanie, które ma się znacznie zmniejszyć. Na przykład, pal bardzo szybko i intensywnie, zakończ papierosa pięcioma baniami.
  2. Zapewnienie wzmocnienia, które zachowuje zachowanie w takiej ilości lub na tak długo, że traci wartość przez nagradzanie. Na przykład zjedz pięć ciastek czekoladowych.

Należy zachować ostrożność przy projektowaniu sesji, ponieważ jeśli nie jest skuteczny w wywoływaniu niechęci, to zachowanie to można wzmocnić. W tym sensie bardzo ważne jest zatem, aby praktyka była na tyle masywna, aby była wysoce awersyjna dla pacjenta.

Jest to technika, która dała dobre wyniki tiki i przewody do gromadzenia przedmiotów.